PSYCHODIETETYK

Dla kogo?

Dla dzieci od 6 roku życia, młodzieży oraz dla dorosłych

Ile czasu?

Sesje trwają 50 minut, realizowane są średnio raz w tygodniu

Jak długo?

Ilość spotkań ustalana jest indywidualnie, spotkania mogą odbywać się formie tradycyjnej lub on-line

JESTEŚMY DLA CIEBIE

Psychodietetyk Białołęka

Zapraszamy do kontaktu z Centrum Psychologiczno- Terapeutycznym „SOWA” gdy Twoje  dziecko

– nie chce jeść lub/i ma trudności z wprowadzaniem nowych produktów/posiłków

– ma trudności z jedzeniem kompulsywnym i emocjonalnym

– ma zdiagnozowane choroby żywieniowozależne np. alergie pokarmowe, cukrzyce, celiakie i potrzebuje wsparcia w  przestrzeganiu zaleceń medycznych

– wprowadza niezdrowe zachowania żywieniowe  np. niechęć do jedzenia, stosowanie diet eliminacyjnych bez wsparcia specjalisty

– unika kontaktów społecznych z powodu swojego wyglądu

-wymiotuje po posiłku, stosuje środki przeczyszczające lub moczopędne

– będąc nastolatkiem podejmuje niekontrolowane próby odchudzania się i występuje ryzyko zaburzeń odżywiania.

Dodatkowo zapewniamy:

Pracę z dziećmi i młodzieżą oraz z  rodzicami nad strategiami kształtowania zdrowych nawyków żywieniowych

Zapraszamy również osoby dorosłe na konsultację gdy:

– jesteś niezadowolony/a ze swojego  aktualnego wyglądu, masz trudności z  akceptacją swojej sylwetki

– zmagasz się z zaburzeniami odżywiania (np. regularnie wymotujesz po posiłkach)

– zmagasz się  chorobę dietozależną i masz trudności z wdrożeniem zaleceń medycznych

– korzystałeś/aś  z szeregu diet i nie wierzysz w osiągnięcie planowanych rezultatów

– zajadasz stres, trudności z życia domowego pracy, itp.

– chcesz zadbać o swoje zdrowie w sposób holistyczny, czyli o ciało i psychikę

Współpraca z psychodietetykiem umożliwia:

– zrozumienie powodów, dla których sięgamy po jedzenie nie będąc głodnymi
– zrozumienie skąd wzięły się dotychczasowe problemy z jedzeniem i sylwetką
– pozyskanie wiedzy jak przekształcić zachowania żywieniowe na zdrowsze
– pozyskanie wiedzy jak słuchać i zrozumieć informacji jakie wysyła  nam nasze ciało
– zbudowanie motywacji do podjęcia i utrzymania prawidłowych nawyków żywieniowych

Odżywianie się to jedna z najważniejszych sfer naszego życia. Współcześnie obserwuje się,że coraz więcej osób ma różnego rodzaju trudności w tej sferze. Rośnie procent osób mierzących się  z  nadwagą i otyłością zarówno wśród dzieci, młodzieży jak i dorosłych. Dodatkowo obserwujemy coraz więcej zachorowań na choroby cywilizacyjne w tym te dietozależne (Haszimoto,  cukrzyca typu II, nadciśnienie tętnicze). Wówczas pojawiają się dwie skrajne postawy jedni odchudzając się mierząc się niejednokrotnie z anoreksją, bulimią, a inni preferują łatwo dostępną wysoko przetworzoną żywność sprzyjającą nadwadze.  Wsparciem w tej sytuacji jest korzystanie z usług psychodietetyka, który  łączy wiedzę o psychologicznych mechanizmach odżywiania się z wybranymi zagadnieniami z zakresu dietetyki. Psychodietetyk koncentruje się w swojej pracy z Pacjentem przede wszystkim na celu jakim może być np. utrata wagi lub leczenie konkretnych zaburzeń. Oddziałuje nie tylko dietą poprzez konkretne zalecenia żywieniowe, ale również za pomocą narzędzi psychoterapeutycznych pomaga uporać się z psychologicznym podłożem problemów Pacjenta. Ponadto identyfikuje czynniki, które doprowadziły do powstania problemu i pracuje w obszarze zmiany nawyków jedzeniowych.